Hoe afscheid nemen van een verloren kindje

Het afscheid nemen van een verloren kindje is niet eenvoudig. Zeker niet als het kindje maar kort bij je was, of als het een vroege miskraam betrof.

Hieronder heb ik een aantal tips verzameld om te helpen bij het afscheid. Niet iedere tip is voor iedereen geschikt, maar kies hieruit wat bij jou en/of jouw situatie past.


Tips voor afscheid nemen

 

  •  Geef je kindje een naam



  • Maak foto's van je kindje hoe klein het nog maar is en hoe je kindje er ook uit ziet. Veel ouders hebben er spijt van dat zij dit niet hebben gedaan. 



  • Maak afdrukken van de handjes en voetjes van je kindje



  • Bewaar een plukje haar van je kindje



  • Maak in je huis en/of in je tuin een speciaal (gedenk)plekje of een altaartje





  • Bewaar voor jezelf een troostvoorwerp, dat je vast kunt houden wanneer jij daar behoefte aan hebt bijvoorbeeld een dekentje, kledingstuk of knuffel van je overleden kind



  • Houd een afscheidsceremonie of doe een afscheidsritueel



  • Schrijf een afscheidsbrief aan je kindje



  • Maak een rouwkaart



  • Maak een schilderij, beeld, gedenk-lap, knuffel, of een ander voorwerp speciaal ter nagedachtenis voor je kindje 




 

  • Maak een herinneringsboek



  • Maak een herinneringskastje met bijvoorbeeld daarin een echofoto, gedicht, wensgedachte, slofjes, slab, knuffel, flesje, speen van je overleden kindje 



  • Laat een quilt, beer of knuffel als herinnering maken van bijvoorbeeld kleertjes, dekentje, lakentje, slab, knuffel van je kindje



  • Maak een troostkist/doos Doe hierin herinneringen zoals echofoto's, zwangerschapsboek, gekregen zwangerschapscadeautjes, rouwkaartjes, etc. 



  • Plant een boom, struik of zaden in de tuin speciaal voor je overleden kindje of creĆ«er een bloementuintje door (met broertje(s) en/of zusje(s)) zaadjes te planten



  • Houd een dagboek voor jezelf bij, waarin je je gevoelens van je af kunt schrijven



  • Lees boeken die je kunnen helpen



  • Luister naar troostende muziek




Heb je zelf nog een tip? Ik voeg hem graag toe.

Neem hiervoor even contact op


Keer terug van Hoe afscheid nemen naar Dagliefkindje...